Awasi Tanda-Tanda Awal Keletihan Ketika Memandu Atau Menunggang

Apabila kita berada di Lebuhraya ataupun dimana-mana bawah atau sebagainya. Kadangkala kita akan merasa mengantuk jikalau mengambil masa ter...

Apabila kita berada di Lebuhraya ataupun dimana-mana bawah atau sebagainya. Kadangkala kita akan merasa mengantuk jikalau mengambil masa terlampau lama apabila berada di di dalam kenderaan kereta, lori, treler ataupun motosikal.

Mesti kadang-kala kita akan merasa mengantuk sangat sehingga tidak boleh buat apa. Tambahan apabila pulang ke kampung ataupun ingin pulang ke rumah ketika menyambut Hari Raya Aidiladha ini dengan jalan yang begitu sesak dan trafik yang tinggi membuatkan jalan secara perlahan-lahan ataupun terus sangkut di tempat kejadian.

Dibawah ini ada tanda-tanda awal keletihan yang perlu dielakkan

1. Berasa mengantuk, sukar membuka mata dan memberi fokus kepada pemanduan
2. Kepala terasa berat dan mata berasa pedih.
3. Sukar mengekalkan kedudukan kenderaan di lorong yang sama
4. Kerap menguap dan tersengguk-sengguk
5. Gagal atau tidak memberikan tumpuan kepada papan tanda di lebuh raya.
6. Fikiran melayang-layang.

Sekiranya anda menghadapi situasi di atas, sila berhenti di kawasan Rehat & Rawat (R&R) atau hentian sebalah yang disediakan sepanjang lebuh raya.

Kalau boleh berehat sebentar dengan tidur ataupun mandi di dalam tandas dan bilik air yang disediakan oleh pihak lebuhraya terutamnya Lebuhraya Utara Selatan (PLUS) kerana perjalanan yang panjang conton daripada utara ke selatan ataupun sebaliknya.